情緒的管理很重要

當身邊的人情緒化的時候，

先不要跟他說話，

靜靜的聆聽就好，

對方或許需要的不是安慰或建議，

而是需要人聽他說話，

如果自己情緒也不太穩定，

就先遠離對方，

先平穩自己的情緒，

不要被對方的情緒影響到自己...

維持平靜的心才不會被負面情緒拉低頻率

願大家都能開心、愉快、平和的過每一天