心靈對話（３）

我：總是有一種不舒服的感覺，一直壓著很難受。

真身：順著它不要去刻意壓抑，你可以釋放出來，但不要用最傷身的方式，方法有很多種，你總不自覺的傷害自己的身體，即使你可以感受到身體想對你表達的，你總選擇忽視，不要沉迷在慾望之中，嘗試用你的興趣去釋放。

感想：興趣的確也是一種消耗精力跟轉移注意力的方法，我會嘗試看看...