公 告

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剩下的分類都是轉貼於準備轉變官方文章，指負責備份轉貼讓大家都多少了解一些...。

心靈對話（９）

真身：夢想是努力不懈的人才能近一步，放慢步調跟怠惰是兩回事，慢步調的生活適合你，但你要懂得彈性的調適自己，做你喜歡的事想要變成喜歡的工作，就好比做清潔打掃的工作，每天做很累你可以改成一個星期做一次，那你喜歡做的事也可以這樣調適。

我：可是我每天都想睡阿！

真身：你有精神的時候就可以動手做了不是嗎？我沒有要你馬上調整過來，但你可以制定時間來慢慢調整，身體也是如此，你現在有時間沒人催促，你自己不也想到方法了嗎？

我：剛剛有想到，我知道什麼都不做是無法改變任何事。

真身：((摸摸頭

感想：改變從來不是想想或嘴上說說，只有去實行才會真正的實現自己所想的。

心靈對話（８）

真身：想像是一種創造力，你在想的時候就在創造，不論是好的或壞的，你都在進行實相創造，你該開始練習每天想像美好的、正面的畫面，這對你很有幫助。

我：可是我最近容易想像出可怕的畫面！

真身：因為你心存恐懼，這也是我要你每天練習想像好的方面，你要控制自己所想的，不要讓你所想的成為餵大恐懼的飼料。

感想：最近比較心神不寧，容易看到或想像到恐怖又噁心的畫面，每天最少想像一件美好的情境也許可以改善這樣的情況

心靈對話（７）

真身：多唱歌對你有好處，但要挑正面的音樂，每當你唱歌時，你的能量就會自主淨化。

我：難到感覺唱歌身體就像火焚燒到快撐爆的感覺就是在淨化嗎？

真身：是的！你不用每次都急著送出去用光，過程雖然難受，撐過去對你的成長很有幫助，你試著去調整運用在自己身上。

我：雖然不是很明白，我會試試看的。

感受：音樂也是一種調整修復自身的治療方式，還沒試過用來焚燒雜質(負能量)，任何成長都需要相對的代價吧......

心靈對話（６）

我：為什麼？我不懂...

真身：不要把任何事想的太複雜，你的心念太雜對你不利，靜下心多做冥想，你依然可以保持單純，但也需擁有睿智。
不要讓你的靈動性蒙上一層灰，將你所構思的幻化成現實，送你的禮物一直不打開使用實在可惜了。

感想：要像蓮花一樣不被外在一切左右或影響，說容易是容易，說難也是很難，在這樣雜亂的世界保持單純又不受害真沒幾人做的到，一切源於心念...。

心靈對話（５）

真身：在未完成課程前，同樣的事將會不斷循環發生，直到完成課程。

我：突破循環不是很容易的事...

真身：你的進度雖然慢，但一直都持續在成長，對你有害的事物扔掉吧！
那對你的成長並無幫助，一直沉溺其中如何改變？

我：可是我控制不住我的需求阿！

真身：你可以！忘記剛開始的時候嗎？不論多痛苦多難受你都撐過去了，這點難度對你來說並不難。

我：...

真身：你也不要在意別人說的話，太在意只會成為你的心魔，你必須學會讓自己的內心平靜，你的心靜如止水，別人如何評價毀謗又怎能傷的了你？

我：我明白！我不為自己找任何藉口，是我放不下。

真身：你最近都沒陪內在的小孩，你應該可以感覺到她的情緒，在繼續不理會，她將會離你越來越遠，一個人時好好跟她相處吧！

我：謝謝祢的提醒..姊姊。

感想：總是在我身邊不斷的給我提醒，有時可以深深感覺到溫暖，感覺是完整的。
不過有些時候我還是會忘記小小孩的存在，能感受到小小孩變的冷默，我的忽略導致成這樣的情況，獨處的時候要多陪伴內在小孩，這是很重要的事。

心靈對話（４）

我：為什麼我對有些人會感到反感呢？

真身：他們反射出你自身未處理的問題，有時你對他人的一些做法行為感到討厭，問題就出在你自身，你忽略迴避的課題會以各種方式呈現，直到你願意面對學會為止。
你不要在意糾結過去發生過的事，當你準備好時，自然會知曉過去所發生的一切，你也不必感到愧疚自責，你要做的事還很多，努力成長起來吧。

感想：要不在意過去發生過的事很難，但過去以是過去，時光不會真正倒流，既已成事實無力改變，就改變當下吧！

心靈對話（３）

我：總是有一種不舒服的感覺，一直壓著很難受。

真身：順著它不要去刻意壓抑，你可以釋放出來，但不要用最傷身的方式，方法有很多種，你總不自覺的傷害自己的身體，即使你可以感受到身體想對你表達的，你總選擇忽視，不要沉迷在慾望之中，嘗試用你的興趣去釋放。

感想：興趣的確也是一種消耗精力跟轉移注意力的方法，我會嘗試看看...

心靈對話（２）

我：衣服喜歡想買，別人會不會覺得很奇怪呀((猶豫

真身：你喜歡什麼﹑做什麼自己決定，不要在意別人喜歡什麼﹑要你做什麼，最重要的是你自己的想法﹑看法，不要受世人的眼光左右了你的決定。

感想：有時候別人的意見很重要，但是太在意別人怎麼評價自己，反而會失去自我，即使跟別人不同又如何？保有自己的風格，才是展現自我的最佳方式。

心靈對話（１）

我：為什麼我感覺不到被愛？

真身：過去的心靈創傷讓你拒絕接受，我始終都在你身邊，過去沒有遇到能真正引導你的人，現在有這麼多人幫助你，雖不能馬上讓你走出，但你應該試著去跟受傷的自己溝通，你已經很努力，那麼..突破保護自己的那層蛋殼吧。

感想：我很感謝真身在我要走遍時，用各種方式引導我走回正途，雖然我目前還無法真正療癒自己的心靈，但是我能慢慢的學習放下這個包袱。